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个清朗的天空。将此功德,回向十方法界。祈愿:三涂休息,国家繁荣富强。人民安居乐业。邪见众生,回向正道,悉发菩提心。
持此功德,愿共六道一切众生早日脱离生死苦海,成就佛道!微信客服24小时在线咨询:chinafjsfzs(投诉及疑难问题处理)Copyright © 2024 www.7131.com.cn All Rights Reserved. 有缘佛堂 在线供佛 烧香网违法和不良信息举报中心 举报咨询电话: 12377
各血型的专属养生法之B型血
在四中血型饮食中,B血型的人是最幸福的血种。最值得让其他三种血型的人嫉妒的是,B型血不仅能够很好的吸收各种有益的营养物质,而且是四种血型中惟一能够尽情享用奶制品的人。因此,B型血也有“完美血型”之称。B血型的人对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很偏爱。在各类食材中,除了鸡肉、玉米、西红柿以及少量小麦制品不适合B血型的人外,其他食材基本上都可以作为B血型人的食物。对B血型的人来说,易患的疾病有食管癌、肺癌、流行性感冒、细菌性痢疾等。因此B型血的人要改变不良饮食习惯,不吃霉变食物,少吃或不吃酸菜;同时改良水质,减少饮水中亚硝酸盐含量。
B型血饮食建议
建议食用:大米、谷物等;洋白菜、胡萝卜、花椰菜等;各种肉类,海鲜;新鲜奶酪、奶油;橄榄油和鱼肝油;苹果,香蕉。
少量食用:蔬菜油;鸡肉、肥猪肉、火腿;龙虾、章鱼、虾;各类坚果、黄瓜;非稻谷类面包;玉米、萝卜、椰子。 奶酪、冰淇淋;
减肥食用:绿叶蔬菜、鸡蛋、奶酪、酸奶。
B型血适合减肥的运动是:篮球,健身舞。
B型血修养建议
工作环境或家庭因素让你成为外食族,过于油腻或不新鲜的石材屡见不鲜,所以容易腹泻。吃饱饭的你不喜欢运动,喜欢躺在沙发上享受慵懒的感觉,导致肥胖的产生。
打太极拳:B型人最适合打太极拳,既可消除压力,也可增强生理机能。
多吃羊肉:羊肉对于B型人是非常有好处的,它可以增强免疫系统功能。
2024-01-27 来自:有缘佛堂